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肉苁蓉是沙漠人参,补肾益精养颜之圣品!肉苁蓉怎么吃?一天吃多少?

时间:2020-02-14

(3) 《药性论》:养髓养颜,延年益寿,治疗妇女血崩,壮阳强补,止带下。

④ 《日华子本草》:治疗男性不育症、女性不育症、滋润五脏、强健肌肉、暖腰暖膝、男性腹泻、血尿、白带、下阴痛。

⑤ 《本草经疏》:白酒可以煮着吃,治疗老人的干涩和气滞。

现代医学研究证明肉苁蓉含有苯乙醇苷类、环烯醚萜类、木质素、生物碱、多糖、酯类等。肉苁蓉具有抑制脂质过氧化、提高抗氧化酶活性、增强机体耐受性、改善记忆力、抗辐射等作用。药理研究表明肉苁蓉具有延长果蝇平均寿命和最大寿命的作用。其多糖能增强免疫功能,促进胸腺淋巴细胞增殖。其中所含无机盐和亲水性胶体多糖也具有促进肠蠕动和排便的通便作用。在这里,我想介绍肉苁蓉的一些配方和食疗方法:

1。中老年肾阳虚精血所致腰膝酸软、头晕目眩、阳痿早泄。

(1)肉苁蓉10g、何首乌10g、枸杞10g具有补肾壮阳、益精补血的功效。服用方法:将药物加水煎煮两次,早晚各服用一次。

(2)肉苁蓉20g、羊肉50g、大米100g具有补肾壮阳的功效。服用方法:将肉苁蓉加水煎煮1小时,得药液,将羊肉洗净,切成小块,在药液中加入大米,一起煮成粥,加入调味料食用。

(3)肉苁蓉100克、枸杞50克、白酒500克,具有补益肝肾、滋补精血的功效。服用方法:肉苁蓉和枸杞洗净后放入白酒中浸泡一个月,每次20-30毫升。

老年人大便干燥或便秘。

(1)肉苁蓉10g,加水煎煮2次,每次30分钟,服用前加入适量蜂蜜。

(2)肉苁蓉10g,何首乌10g,水煎。两者都有通便的作用。

中老年人长期患病,体质虚弱,疲劳虚弱,性功能障碍。

肉苁蓉片20g、狗肉200g具有补肾壮阳的功效。

服用方法:将狗肉洗净切成小块,加入肉苁蓉,加入适量水,炖1 ~ 2小时,吃肉喝汤。

身体虚弱,全身无力,病后消化不良。

肉苁蓉10g,大米100g,水适量,粥食用,具有补肾阳、润五脏、养血润燥的功效,适用于皮肤黝黑、面部色素沉着、腰膝酸软、肾阳虚、精血不足等。

肉苁蓉酒

1。肉苁蓉酒:肉苁蓉200克用3公斤白酒浸泡7-15天,每天饮用10-30毫升。(比例为1∶15或1:20,即用15-20公斤酒浸泡肉苁蓉1公斤)。

2。肉苁蓉枸杞酒:肉苁蓉200克锁阳100克天麻30克枸杞50克,浸泡在3公斤白酒中7-15天,每天饮用10-30毫升。

3。肉苁蓉菟丝子酒:肉苁蓉30克,菟丝子20克,浸泡在500克白酒中饮用。

喝完后,可以继续加入白酒浸泡。回到搜狐看更多

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