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脾胃好不好,就写在你脸上!99%的人不知道怎么看~

时间:2020-02-12

唇色发黄主要是由于饮食引起的内伤,伴有肝脾湿热瘀阻,可导致精神倦怠、肢体疲劳、头晕等症状。下唇暗红暗沉,主要是由于脾虚,运化弱,可见缺粮、精神疲劳、肢体疲劳等。

嘴唇的外面像血一样红,而里面苍白。这是脾胃虚寒。可以看到厌食和胃痛等症状。

上唇红色明亮,下唇浅白色略带绿色。这是由于胃热脾冷。可以看出,食物容易腹泻,四肢困倦。

深红色下唇和浅白色上唇是胃寒和脾热的标志。症状包括呕吐、厌食、头晕和胸痛。

黑唇紫红色多为内蕴,瘀血积聚于腑。症状包括心烦、口干、口渴、腹部僵硬、轻微疼痛、失眠等。

口臭、牙龈肿痛等症状与大川脾胃消化能力不足有关。此外,睡觉时流口水也是脾虚的表现。

3。鼻翼发红,主要是胃热。

鼻子明亮湿润,表示胃气没有受伤或病后复发。黄鼻子通常伴有脾胃湿热。绿色大部分是腹痛。红鼻子的人经常胃热。蓝鼻子伴腹痛也表明脾胃功能不好。鼻子干瘪是脾胃虚弱的标志,胃气不能升腾。

4。眼睛容易疲劳,脾胃虚弱。

眼睑控制脾脏。如果眼睑是红色的,表示脾热。如果眼睑不仅是红色的,而且是腐烂流动的水,那它的脾脏就是湿热的。淡黄色眼睑表示脾虚、黄白色眼睑、凹凸不平和食物堆积。如果整个眼睛是白色和黄色的,应该首先考虑黄疸,这是由湿困脾、胃、肝和胆囊引起的。

5,ears

耳鸣耳聋,肾虚。

耳朵由肾脏控制,同时后天培养。脾胃虚弱会导致肾气不足、耳鸣耳聋。如果脾胃虚弱,耳廓可能会变薄、变黄甚至变黑。

保持脾胃的方法

脾胃有四种恐惧:

一种害怕生,两种害怕冷。

三害怕支持,四害怕饥饿。

生食不易消化,增加脾胃负担;寒物可引起脾胃虚寒和运化异常。因此,各种冷饮、生蔬菜和水果最有可能伤害脾胃。这时,一定有人跳出来说,不吃水果我怎么补充维生素?我们的意思是,不要吃得太多,通常要注意饮食得当。

我们在《毁掉一个女人的健康很容易,给她买一堆水果,让她把水果当饭吃……》中有关于为什么我们不能吃太多水果的详细说明。你可以去看看。

其次,脾胃害怕支撑。过量的饮食会停止胃肠的积聚,导致胃痛、腹胀、嗳气和反酸等症状。第三种恐惧是饥饿。水谷可以滋养脾胃,如果饥饿不进入山谷,很容易消耗脾胃的气血,导致脾胃虚弱。

1。笑是脾胃最好的礼物。

不良情绪容易导致胃酸分泌过多、胃溃疡甚至出血。

因此,中医认为不良情绪会导致肝气郁结或内生肝火,进而影响脾胃。笑可以消除不良情绪,达到疏肝平肝的效果,进而恢复脾胃的正常功能。

可见,学会笑是脾胃最好的礼物。

2、多动脚趾滋养脾胃

我经常让脾胃不好的病人多动脚趾,相当于按摩脾胃经络。

在工作中,你可以用脚趾一次抓住地面和鞋底5分钟。或者在足浴中放一些中等大小的椭圆形鹅卵石,浸泡双脚时用脚趾抓住鹅卵石。

3。脾胃喜欢美食

脾胃喜欢美食就像奶奶一样。咀嚼和交换

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