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常吃5水果不再怕癌症

时间:2020-01-13

来源:随着中国癌症人口的增加,人们对癌症预防的意识也有所提高。你知道什么是抗癌食物吗?今天,边肖向每个人推荐了一些抗癌食品,所以去看看。

猕猴桃是水果中的珍品。维生素C的含量是橙子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其中所含的物质可以阻断人体内亚硝胺的形成,因此具有良好的抗癌效果,是预防乳腺癌的良好产品。

1。猕猴桃

猕猴桃是水果中的珍品。维生素C的含量是橙子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其中所含的物质可以阻断人体内亚硝胺的形成,因此具有良好的抗癌效果,是预防乳腺癌的良好产品。

2。柑橘类水果如橙子、葡萄柚、橙子、柠檬和金橘富含维生素C,可防止亚硝胺的形成,适用于胃癌、乳腺癌和肺癌患者。

3。山楂

能促进血液循环,祛瘀散结,抑制癌细胞生长,富含维生素C,适用于消化道和女性生殖系统癌症如胃癌和乳腺癌患者。

常吃5水果不再怕癌症

IV,枣

枣补充脾、胃、气血,富含胡萝卜素、维生素C、维生素B等。它含有一组三萜作为抗癌活性成分。经常食用红枣可以增强体质,预防乳腺癌。

5。芒果

女性多吃芒果,可以预防乳腺癌。研究人员研究了芒果中的多酚,尤其是单宁,一种生物活性成分。专家称单宁是一种苦味多酚,包含在葡萄籽和茶叶中。研究发现多酚破坏细胞分裂周期,多酚可能是芒果预防或抑制癌细胞的机制。

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